三十七处:关注职工身心健康从疾病预防开始

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3月29日下午,三十七处工会联合集团总医院三十七处分院举办甲状腺知识科普讲座,邀请集团总院首席专家医师,为职工讲解甲状腺疾病治疗和预防知识,80余名干部职工聆听讲座。

董克习主任医师重点讲解甲状腺疾病发病率、发病原因、临床病状、治疗方法及预防办法等,使现场职工对这个平常不甚关注的疾病有了全面认识。课上,董克习主任医师现场进行甲状腺疾病简单辨识方法教学,对部分职工提出问题进行详细解答,同时引导大家要养成良好的生活、工作习惯,加强体育锻炼,做好疾病预防。

近年来,三十七处关注职工健康,维护职工合法权益,通过每年组织职工查体、举办医学科普知识讲座等,增强大家对各类疾病预防意识。并通过建立爱心捐款、大病救治等机制,关心关爱弱势群体,保障他们的身心健康,受到职工家属好评。(张 帆 高连齐 胡 浩)

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知识小课堂

目前,我国甲状腺疾病发病率急剧攀升,由于对甲状腺疾病认识不足,治疗不及时,缺少规范治疗而导致患者病情延误恶化情况时有发生。小编带你简单了解一下甲状腺疾病。

1.什么是甲状腺疾病?

甲状腺疾病主要分为内科治疗的甲状腺疾病和外科治疗的甲状腺疾病两大类。内科治疗的甲状腺疾病主要包括甲状腺功能亢进症(俗称甲亢)和甲状腺炎症。外科治疗的甲状腺疾病包括甲状腺肿和甲状腺肿瘤。其中结节性甲状腺肿是最常见的一种甲状腺疾病。

2. 甲状腺疾病几大诱因?

放射性辐射(包括手机、射线等)、精神压力过大、生活不规律、夜生活多、碘的摄入量过多、内分泌紊乱、环境因素、遗传因素等

3.甲状腺疾病如何预防?

一是养成良好的生活习惯。长期熬夜、生活不规律、吸烟饮酒等可导致甲状腺疾病发生,尽量戒掉不良的生活习惯和烟酒。

二是加强体育锻炼。日常生活中注意加强体育锻炼,以增强自身的体质。应多在阳光下运动,这样可以促使排汗,而排汗可以将体内的酸性物质排出,减低甲状腺疾病发病率。

三是注重碘的摄入量。碘的摄入量要适当,多食会造成甲亢、少食会造成甲减,摒除以往多食碘的观念。

四是保持良好的心态。平时应注意保持良好的心理状态,注意劳逸结合,不要过度疲劳。压力过大可导致免疫能力下降、内分泌失调,体内代谢就会出现紊乱,从而会诱发疾病。